l 行程特點：“西藏三地經(jīng)典游”包含了布達(dá)拉宮、大昭寺、嘎定溝、比日神山、納木錯、羊卓雍錯、扎什倫布寺。內(nèi)容豐富，自然人文兼而有之。 l 行程安排： 第1天 呼市——西安 餐：不含 宿：西安 呼和浩特乘飛機飛西安 第2天 西安——拉薩 餐：不含 宿：拉薩 早餐后，乘上午飛機飛拉薩，接機入住酒店休息；作高原適應(yīng)。機場到市區(qū)70公里；需要1小時左右。 第3天 圣城一日游 （布達(dá)拉宮 大昭寺、八廓街） 餐：早午晚 宿：拉薩 上午游覽西藏的標(biāo)志性建筑——布達(dá)拉宮（1小時）。布達(dá)拉宮建于公元七世紀(jì)藏王松贊干布時期，威嚴(yán)高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v錫地及處理政教事務(wù)的冬宮，參觀藏醫(yī)學(xué)院，了解傳統(tǒng)藏藥（40分鐘）。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院——大昭寺（1小時）。建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。大昭寺外圍便是著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道——八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布，可由導(dǎo)游安排自由活動游覽八廓街。下午參觀緣慧工藝，了解天珠文化（40分鐘）。游覽結(jié)束晚餐后回酒店休息。 溫馨提示：此日戶外停留時間較長，請準(zhǔn)備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。晚上若有興趣可去參加當(dāng)?shù)夭刈甯栉柰頃?，領(lǐng)略地道傳統(tǒng)的藏族風(fēng)情。 布達(dá)拉宮參觀時間視前日預(yù)約參觀時間而定。 第4天 拉薩——嘎定溝——林芝 餐：早午晚 宿：林芝 早餐后乘車沿318國道東行，經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——米拉山口（海拔5013.25米，10分鐘）過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風(fēng)光頓時呈現(xiàn)在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風(fēng)水寶地！在松多鎮(zhèn)用過午餐以后繼續(xù)前進(jìn)，經(jīng)過中流砥柱景點、工布江達(dá)縣到達(dá)巴河鎮(zhèn)分路，前行42公里就來到了卡定神山天佛瀑布——嘎定溝景區(qū)（1小時）?？ǘㄉ裆教旆鹌俨迹澜缥菁股系脑鷳B(tài)博物園“卡定----林芝的仙境！”卡定，藏語意為天上人間?？ǘ蟼髡f是格薩爾王來此降妖除魔時，一箭將此山射開，分立兩邊。山溝狹長而幽深，兩邊突兀的黑褐色石山把它轄制其間。溝內(nèi)，林木參天，云霧繚繞。峽谷兩側(cè)山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，野草鋪地密不可入，左側(cè)山崖200多米落差的瀑布由天而降（冬季水干），更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而此得名，更為奇特的是陡立的崖壁上天然形成了觀音、女神、男護(hù)法神、如來、喇嘛、神燈（酥油燈）、神鷹以及“佛”字、六字真言等藏漢文字，等十多處佛教景觀，有如浮雕，有如卷畫，惟妙惟肖。結(jié)束游覽后原路返回到巴河鎮(zhèn)，繼續(xù)行走318國道，傍晚時分就到達(dá)了目的地——林芝地區(qū)行署所在地八一鎮(zhèn)。入住酒店用餐休息。 溫馨提示：此日因行車路程長達(dá)520公里，全天游覽時間長約12個小時，較為辛苦，所以導(dǎo)游會安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮(zhèn)，欣賞夜景。 第5天 林芝（比日神山）——拉薩 餐：早午晚 宿：拉薩 早餐后游覽比日神山（1.5小時）。比日被當(dāng)?shù)匕傩找暈樯裆剑磕贽D(zhuǎn)山者絡(luò)繹不絕，“比日”有兩種說法：一是直譯為猴頭山，因工布地區(qū)曾遭遇水災(zāi)，周圍的山峰都被淹沒，只有該山露出猴子狀的山頭，故名猴頭山。二是認(rèn)為“比日”是 “白瑪日”的諧音, “白瑪日”即“蓮花山”。比日神山有：神山生態(tài)廣場、小溪景區(qū)、唐成寺景區(qū)、經(jīng)幡陣、古遺跡景區(qū)。神山生態(tài)廣場面積3.7萬多平米，以廣袤的草坪為主，周圍蔥郁的神山數(shù)目融為一體，仿佛一副綿長的綠色詩篇。自然博物館就坐落在群山環(huán)抱之中，主要體現(xiàn)大峽谷的恢弘氣勢、大拐彎的壯麗雄奇、南迦巴瓦峰和加拉白壘峰的冰清玉潔、以及低海拔谷地旖旎風(fēng)光、野生動植物資源的千姿百態(tài)和林芝地區(qū)民俗民風(fēng)的獨特風(fēng)情。并觀看古天葬臺遺址、經(jīng)幡陣、觀八一鎮(zhèn)全景。游覽結(jié)束后返回拉薩，途中餐廳用餐。下午回到拉薩，入住酒店，晚餐在旅游餐廳用。 第6天 拉薩——羊卓雍錯——日喀則 餐：早午晚 宿：日喀則 早餐后乘車沿318國道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤山公路到達(dá)岡巴拉山頂（海拔4990米，20分鐘）觀賞西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯（羊湖，30分鐘）全景。游覽卡若拉冰川、紅河谷、江孜古城，下午抵達(dá)后藏圣地——日喀則。途中用午餐，晚餐到日喀則以后在餐廳用。 溫馨提示：此日行車路程360公里，全天游覽時間約8個小時。日喀則海拔3800米，氣候情況與拉薩相同，當(dāng)晚在日喀則入住，建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。 第7天 日喀則（扎什倫布寺）——拉薩 餐：早午晚 宿：拉薩 早餐后游覽藏傳佛教格魯派六大寺院之一，歷代班禪大師的駐錫地——扎什倫布寺（1.5小時），此為日喀則之行的精華景點，整座寺院氣勢宏大法度莊嚴(yán)。先禮拜世界上最大的一尊金銅彌勒佛像，再拜謁歷代班禪大師靈塔。參觀扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游覽著名的吞柏村，了解古藏香制作工藝及手繪唐卡流程（1小時）。游覽結(jié)束后返回拉薩，途中餐廳用餐。下午回到拉薩,參觀御鋒一品刀店（40分鐘）及參觀宏慈堂（40分鐘）,了解高原野生藏藥材。入住酒店，晚餐在旅游餐廳用。 溫馨提示：此日的游覽是以藏傳佛教文化為主的，請務(wù)必跟隨導(dǎo)游參觀，傾聽導(dǎo)游的講解，以免留下遺憾， 關(guān)于達(dá)賴班禪兩大活佛體系的話題相信您是會有興趣的。 第8天 拉薩——納木錯——羊八井 餐：早午晚 宿：拉薩 早餐后出發(fā)沿青藏公路前往藏北著名風(fēng)景點——納木錯（1小時）。納木錯意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口時，可以看到碧海藍(lán)天的絕佳風(fēng)景。直達(dá)納木錯湖心扎西半島（吉祥島）到湖邊與圣湖做親密接觸。結(jié)束后返回羊八井地?zé)犸L(fēng)景區(qū)不含門票30元/人（海拔4320米）。遙望念青唐古拉雪山欣賞壯觀的高原風(fēng)景，觀看羊八井地?zé)岢鏊?、羊八井地?zé)岚l(fā)電廠，還可自費享受羊八井地?zé)釡厝ù蟪赝ㄆ?8/人，另有高檔包房可供選擇）。下午參觀恒康生物制品，了解高原魚油及生物制品（40分鐘）隨后返回拉薩。 溫馨提示：納木錯、羊八井風(fēng)景區(qū)海拔很高風(fēng)大氣溫低，請注意防寒。當(dāng)?shù)赜貌蜅l件較差，若不習(xí)慣，自己可先行準(zhǔn)備一些食品。若想親近牧民，可先準(zhǔn)備一點小禮物如鉛筆練習(xí)本等。 第9天 拉薩——呼和浩特 餐：早 早餐后，乘飛機飛西安轉(zhuǎn)乘飛機飛呼和浩特。 |
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